筆者はこんなことを意識しています。
1.何度やり直しても良い
2.身なりを清潔に
3.値段より価値にお金を使う
4.未来への不安の8割は起こらない
5.焦ったときは深呼吸
6.やることより、やらないことを決める
7.完璧よりもスピードを意識する
8.適度なプレッシャーがある環境を選ぶ
9.人生で今日が一番若い と思っている
10.「でも・・・」「だって・・・」を言わない
11.自分が選んだ選択に迷いがない
12.愚痴や弱音を吐かない
13.小さくても良いから挑戦する
14.人とのつながりを大切にする
15.苦手や苦労から逃げない
16.批判を気にしない
17.心は誰にも見えないが、心遣いは誰にでも見える
これって結構役に立ちますよ。 気分転換に一つ実践してみませんか。